ずっと座りっぱなしだと心身によくないらしいので [ライフハック]

部屋のなかを歩きまわりながら本を読んでいる。

からっぽの時間 [ライフハック]

禁煙をすすめる記事でよく「煙草を吸うというのは時間をむだにしているのにほかならず、ゆえに、煙草をやめるとそのぶんこれこれの時間をもっと有効に使うことができる」ということが言われる。それはそうなのかもしれないけど、ただ、ぼくにとってそういう「むだな時間」というのはぜひとも必要なものだ。

それなりの長時間それなりに集中してあることをしていると、脳が臨界点のようなものに達してしまい、効率がぐっと下がってしまう。そういうときには、むりにでも作業に句点を打って、しかるのち、あらたな気持ちでつぎの文章を書きはじめたほうがいい。そうした目的のために煙草というのは絶好の機会を提供してくれる。

とくに、ぼくがいま住んでいるところは家自体が禁煙なので、煙草を吸うためにはそのたびに外に出なければならない。だから、「煙草を吸いながら作業を続行」ということにもならず、煙草を吸うときはほんとうに煙草を吸うだけだ。つまり、煙草を吸っているときはからっぽの時間が流れることになる。

そして、冬の夜にはマイナス10度をよゆうで下回る酷寒のなか冴えわたる月や、夏の朝には高原のようなちょっと肌寒いさわやかさのなか響きわたる鳥のさえずりが、からっぽな時間を満たしていく。それは、とてもいいものだ。

いまだに1年が何日だか覚えられず奥さんに「1年って何日だっけ？」とひんぱんに聞かなければならないので対策を立てることにした。 [ライフハック]

ぼくは数字を覚えるのが苦手だ。円周率だって「3.14……あと、何だっけ？」ってなもんだし、2 の常用対数にいたっては「0.3……とかだよね？」となってしまう。高校のとき学んだ数字でしっかり覚えているのはアボガドロ数 6.02 × 10²³ ぐらいのものだ。（ネイピア数は $\sum^{\infty}_{k=0}\frac{1}{k!}$ をちまちま計算しないとぜんぜん出てこない）

そんなだから、とうぜん、1年が何日か、というのもすぐ忘れてしまう。そして、「1年が何日か」という知識は、日常必要になる場面がけっこう多い（だったら、覚えてもよさそうなものだけど、それができないからこその「数字を覚えるのが苦手」というもの）。ゆえに、その知識が必要になるたび奥さんに「1年って何日だっけ？」と聞かなければならなず、聞かれるほうも答えるのがいい加減おっくうであろうので、対策を立てることにした。

その対策はあんがいすぐ見つかった。「1年が何日か」を知りたければ、この曲を脳内で再生すればいいのだ。さっき試してみたけど効果は上々。「1年が何日か」がなかなか覚えられない人にちょうおすすめです。